Frau mit Schlafstörung steht im Pyjama mit einem Wecker in der Hand und gähnt.

Die „Mondatmung“ ist eine geniale japanische Technik – der Geheimtipp zum Einschlafen!

Die „Mondatmung“ ist die geniale japanische Technik, die dir hilft sanft in den Schlaf zu gleiten.   Wenn du Schafe millionenfach gezählt hast und dich literweise mit Lavendel übergossen hast und trotzdem nicht einschlafen kannst, könnte dich eine schrullige Atemtechnik in kürzester Zeit ins Land der Träume schicken.   Die Mondatmung ist eine Übung von…

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