Ein ayurvedisches Verfahren für Tiefenentspannung und gegen Schlafstörungen
Ein ayurvedisches Verfahren zum Entspannen vor dem Schlafengehen: es erwartet Sie ein unglaublicher Tiefschlaf. Wir sind immer auf der Suche nach neuen (oder alten) Wellness-Trends und Ritualen, um unser Wohlbefinden zu steigern, weshalb wir über ein ayurvedisch inspiriertes Buch grübeln, Prajna von Mira Manek. Prajna ist vollgepackt mit ayurvedischen Ritualen und Routinen für den…